2012年2月21日星期二

果蔬汁成神奇祛痘湯

春夏是肌膚冒痘的“旺季”,如果美女們稍不注意,痘痘就會馬上找上門來,額頭、臉頰、下巴,甚至是前胸後背都有可能受到痘痘的侵襲。今天小編給大家推薦幾個好喝的果蔬汁,是祛痘的佳品哦!

1蘿蔔芹菜洋蔥汁

大紅蘿蔔一個,芹菜150克,小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

2蘋果蘿蔔包菜汁

蘋果、胡蘿蔔各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗淨切碎,入果汁機內榨汁,加蜂蜜飲用。常服夢幻夜色

3芹菜番茄檸檬梨汁

芹菜100克,小番茄一個,雪梨150克,檸檬五分之一個。將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次The Sky of Kimmy

喝完“祛痘湯”,如果再服用“苦瓜羊肉湯”,祛痘效果更佳。

因為苦瓜、大白菜、黃精、女貞子均是涼性食材,羊肉則有溫補效果,既能清除躁熱,讓皮膚白嫩不再長痘痘,也能溫補產後媽咪的身體。
食用方法是媽咪坐月子喝完生化湯之後,一周喝2、3天,休息3天之後,再吃1回,大約服用1個月左右,祛痘效果明顯。

材料:黃精1兩、女貞子15克、羊肉片250克、苦瓜500克、適量大白菜、大骨頭、生薑、米酒等。

做法:

1.中藥材置入藥袋,與大骨頭、生薑、米酒釀煮一小時。

2.去除藥袋與大骨頭後,依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片,煮熟後即可食用home furnishing screen style furniture showroom offers desk LED optoelectronics industry general situation wedding picture top mirror

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